Etiqueta: Stérimar

​​Muchas veces pensamos que para cambiar nuestra calidad de vida debemos salir de casa o realizar cambios drásticos en nuestras rutinas. Sin embargo, los hábitos que adoptamos dentro de nuestro…

La respiración implica dos fases: la inhalación y la exhalación, es una función natural y mecánica, que al realizarla regularmente de forma inconsciente no se le pone atención, sin embargo, la…